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6 个月内减重 6 公斤

“cocinare 应用程序的最大优点是可以全面了解您的营养状况。我学会了如何优先安排食物，这让我更有动力继续我的旅程。我以前尝试过其他类似的应用程序，但 cocinare 真的很容易使用，而且坚持使用。”

埃琳娜

3 周内减重 5 公斤

“这款应用是我遇到的对我的健康最有益的东西。令我震惊的是，仅仅几天后，我的食欲就消失了，两餐之间不想吃东西的感觉真的有帮助。仅 3 周就减掉了 5 公斤，这真是太棒了，但最好的部分是健康状况的改善。我感觉好多了，精力充沛，心情也更好了。”

劳伦

我有足够的精力去爬山

“我以前尝试过净化饮食，但总是感觉饿，而且食谱也没有味道。这个非常令人满意，而且很美味！我背上只有冰沙和水，就有足够的力气爬到山顶。”

艾玛

非常健康、美味的食谱计划

它让食材变得神奇。在疫情期间，非常容易增强我的免疫系统。

拉尤尔

太棒了！帮助我轻松锻炼肌肉

太棒了！只需按下按钮即可开始。我使用蛋白粉和多种水果制作冰沙也毫无问题。我最喜欢的是自定义食谱计划，它可以帮助我轻松锻炼肌肉！

伊琳娜·艾瑞瑟

必备！

这款自定义食谱计划应用程序非常容易遵循。我尝试了其中的几种食谱，它们非常美味和令人满意。如果您正在寻找长期减肥，那么这款应用程序中的食谱非常有趣，而且这种方法有效！您不会觉得自己在节食，更像是在忙碌的生活中拥抱一种新的生活方式。

塔玛拉·贝利斯

很棒的食谱应用程序！改变了我的生活，我只用了一周

我使用这个应用程序已经整整一周了。上周，我根据它的指导准备了膳食，整个星期我的身体都感觉好多了。有了健康的食谱，我没有饿过，而且这周我每天都低于我的卡路里摄入量！

埃文怀斯

美味且易于遵循的食谱

写得非常好，包含简单又美味的餐食食谱。如果您对乳制品或鸡蛋等过敏，大多数食谱都很容易修改，每个食谱都包含有用的小提示。我不太喜欢每周一次的膳食计划，但这款应用基本上可以指导您完成，让一切变得如此简单。

赤地王子

美味又适合外出

甚至我挑剔的男朋友也喜欢它！这款应用程序在减肥方面非常有教育意义。它包含卡路里、纤维、蛋白质和碳水化合物。它使养成健康习惯变得容易。即使我们正在搬家和全职工作，我们的手机上也总是有健康的膳食。

黄华伦

认可我们的指定团队

劳拉·乔埃特

RDN & 最近成为国家认证的健康与保健教练

劳拉·乔埃特

这个应用程序确实可以帮助我实现目标并定制我的健康之旅，一个很好的食谱计划

保罗·谢弗

ACE 认证私人教练、营养教练、健身厨师

保罗·谢弗

“App里计划好的食谱确实在我增肌的过程中帮了我很多忙，同时还有更多美味的食物。”

梅丽娜·瓦莱

运动营养学委员会认证专家 (CSSD)

梅丽娜·瓦莱

“适当的食谱和最好的搅拌机可以使您身体更健康，Cocinare 大有帮助。”

阿尼卡·胡伊津加

研发兼行政总厨

阿尼卡·胡伊津加

“每周的饮食计划，包括冰沙、零食、餐食和水分追踪，非常好的APP，我会推荐给我的朋友”

米达斯霍夫斯特拉

RND 和 NASM-CPT

米达斯霍夫斯特拉

“摇摇杯和 10 秒钟真的帮助我减肥。简单又有效！”谢谢，Cocinare”